多巴胺如何泵入,凉拌鸡胸肉豆苗
(潜水泵)
凉拌鸡胸肉豆苗的做法说明雨水一体化提升泵站>
加一个小菜
凉拌鸡胸肉豆苗的食材和调料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
鸡胸肉 | 100g |
豆苗(洗净,切成3cm长,沥干) | 100g |
A 鸡精 | 1/3勺 |
A 白芝麻(磨碎过) | 2勺 |
A 芝麻油 | 2/3勺 |
A 盐 | 少量 |
饮用水 | 1000ml |
凉拌鸡胸肉豆苗的做法与步骤1.
准备锅。饮用水倒入锅里,点中火。沸腾后灭火。将鸡胸肉放入锅里,盖盖子,等待10分钟,小心掏出。准备能够用微波炉盘子。将豆苗放入盘子里,用保鲜膜覆盖。用600w微波炉加热90秒。取掉保鲜膜,等待几分钟后里面的水倒掉。
2.鸡胸肉凉了后去筋,撕开成2,3cm长,放入步骤1盘子里。A用料倒入步骤1盘子里,拌均。
3.做好了。将步骤2菜装碗就可以吃。
p[工业用泵的种类]